Rosenkranz beten: Anleitung, Gebete und Geheimnisse
Der Rosenkranz ist eines der bekanntesten Gebete der katholischen Kirche – und zugleich eines der ruhigsten. Die Perlen geben den Takt vor, die Gedanken dürfen bei einem Bild aus dem Leben Jesu verweilen. Viele lernen ihn als Kind von den Großeltern, andere entdecken ihn erst später neu. Auf dieser Seite finden Sie eine einfache Anleitung Schritt für Schritt, alle Gebete im Wortlaut, die Geheimnisse für jeden Wochentag und Hinweise, worauf Sie achten sollten, wenn Sie einen Rosenkranz verschenken – etwa zur Erstkommunion oder zur Firmung.
Kurz beantwortet: Man betet den Rosenkranz, indem man die Perlen der Reihe nach durch die Finger gleiten lässt: am Kreuz das Glaubensbekenntnis, an jeder großen Perle ein Vaterunser, an jeder kleinen Perle ein „Gegrüßet seist du, Maria“. Ein vollständiger Rosenkranz hat fünf „Gesätze“ zu je zehn Ave Maria und dauert etwa 15 bis 20 Minuten. Welche Geheimnisse man betrachtet, richtet sich nach dem Wochentag.
Ein guter Zeitpunkt zum Anfangen: Der Oktober gilt als Rosenkranzmonat, am 7. Oktober feiert die Kirche das Fest Unserer Lieben Frau vom Rosenkranz.
Wie ist ein Rosenkranz aufgebaut?
Ein klassischer Rosenkranz besteht aus einem Kreuz, einem kurzen Anhänger und einem Perlenkreis. Insgesamt sind es 59 Perlen:
- Kreuz: Hier beginnt und endet das Gebet.
- Anhänger: eine große Perle, drei kleine Perlen, eine große Perle – für die Einleitung.
- Mittelstück: oft eine Marienmedaille oder ein Herz; hier schließt sich der Kreis.
- Perlenkreis: fünf Gruppen („Gesätze“) zu je zehn kleinen Perlen, getrennt durch vier große Perlen. Die fünfte große Perle ist die letzte des Anhängers.
Die großen Perlen stehen für das Vaterunser, die kleinen für das „Gegrüßet seist du, Maria“. Der Name kommt vom lateinischen rosarium, „Rosengarten“: Jedes Gebet ist wie eine Rose, die man Maria schenkt.
Rosenkranz beten: Anleitung Schritt für Schritt
- Kreuzzeichen mit dem Kreuz in der Hand: „Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes. Amen.“
- Am Kreuz: das Glaubensbekenntnis.
- Erste große Perle: ein Vaterunser.
- Drei kleine Perlen: je ein „Gegrüßet seist du, Maria“, jeweils mit einem Einschub nach dem Wort „Jesus“: „der in uns den Glauben vermehre“ – „der in uns die Hoffnung stärke“ – „der in uns die Liebe entzünde“.
- Zwischenraum oder nächste große Perle: „Ehre sei dem Vater“.
- Erstes Gesätz: An der großen Perle ein Vaterunser, dann an den zehn kleinen Perlen je ein „Gegrüßet seist du, Maria“ mit dem Geheimnis des Tages als Einschub (siehe Tabelle unten), zum Schluss „Ehre sei dem Vater“.
- Gesätz zwei bis fünf genauso, jeweils mit dem nächsten Geheimnis.
- Abschluss: Viele beten am Ende das „Salve Regina“ („Gegrüßet seist du, Königin“) und schließen mit dem Kreuzzeichen.
Wer mag, fügt nach jedem „Ehre sei dem Vater“ das sogenannte Fatima-Gebet ein. Es ist verbreitet, aber kein fester Bestandteil. Und wenn fünf Gesätze zu viel sind: Auch ein einzelnes Gesätz ist ein vollständiges, gutes Gebet.
Die Gebete des Rosenkranzes im Wortlaut
Glaubensbekenntnis
Ich glaube an Gott, den Vater, den Allmächtigen, den Schöpfer des Himmels und der Erde, und an Jesus Christus, seinen eingeborenen Sohn, unsern Herrn, empfangen durch den Heiligen Geist, geboren von der Jungfrau Maria, gelitten unter Pontius Pilatus, gekreuzigt, gestorben und begraben, hinabgestiegen in das Reich des Todes, am dritten Tage auferstanden von den Toten, aufgefahren in den Himmel; er sitzt zur Rechten Gottes, des allmächtigen Vaters; von dort wird er kommen, zu richten die Lebenden und die Toten. Ich glaube an den Heiligen Geist, die heilige katholische Kirche, Gemeinschaft der Heiligen, Vergebung der Sünden, Auferstehung der Toten und das ewige Leben. Amen.
Vaterunser
Vater unser im Himmel, geheiligt werde dein Name. Dein Reich komme. Dein Wille geschehe, wie im Himmel, so auf der Erde. Unser tägliches Brot gib uns heute. Und vergib uns unsere Schuld, wie auch wir vergeben unseren Schuldigern. Und führe uns nicht in Versuchung, sondern erlöse uns von dem Bösen. Amen.
Gegrüßet seist du, Maria (Ave Maria)
Gegrüßet seist du, Maria, voll der Gnade, der Herr ist mit dir. Du bist gebenedeit unter den Frauen, und gebenedeit ist die Frucht deines Leibes, Jesus, [hier folgt der Einschub, z. B. „den du, o Jungfrau, vom Heiligen Geist empfangen hast“]. Heilige Maria, Mutter Gottes, bitte für uns Sünder jetzt und in der Stunde unseres Todes. Amen.
Ehre sei dem Vater
Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist, wie im Anfang, so auch jetzt und alle Zeit und in Ewigkeit. Amen.
Fatima-Gebet (optional)
O mein Jesus, verzeih uns unsere Sünden, bewahre uns vor dem Feuer der Hölle, führe alle Seelen in den Himmel, besonders jene, die deiner Barmherzigkeit am meisten bedürfen.
Die Geheimnisse des Rosenkranzes – welcher an welchem Tag?
Die „Geheimnisse“ sind kurze Einschübe, die an Stationen aus dem Leben Jesu und Marias erinnern. Es gibt vier Reihen mit je fünf Geheimnissen. Seit 2002 gilt diese Zuordnung zu den Wochentagen:
| Rosenkranz | Wochentage | Die fünf Geheimnisse (Einschub nach „Jesus“) |
|---|---|---|
| Freudenreicher | Montag, Samstag | 1. den du, o Jungfrau, vom Heiligen Geist empfangen hast · 2. den du, o Jungfrau, zu Elisabet getragen hast · 3. den du, o Jungfrau, geboren hast · 4. den du, o Jungfrau, im Tempel aufgeopfert hast · 5. den du, o Jungfrau, im Tempel wiedergefunden hast |
| Lichtreicher | Donnerstag | 1. der von Johannes getauft worden ist · 2. der sich bei der Hochzeit in Kana offenbart hat · 3. der uns das Reich Gottes verkündet hat · 4. der auf dem Berg verklärt worden ist · 5. der uns die Eucharistie geschenkt hat |
| Schmerzhafter | Dienstag, Freitag | 1. der für uns Blut geschwitzt hat · 2. der für uns gegeißelt worden ist · 3. der für uns mit Dornen gekrönt worden ist · 4. der für uns das schwere Kreuz getragen hat · 5. der für uns gekreuzigt worden ist |
| Glorreicher | Mittwoch, Sonntag | 1. der von den Toten auferstanden ist · 2. der in den Himmel aufgefahren ist · 3. der uns den Heiligen Geist gesandt hat · 4. der dich, o Jungfrau, in den Himmel aufgenommen hat · 5. der dich, o Jungfrau, im Himmel gekrönt hat |
Die ersten drei Reihen sind jahrhundertealt, den lichtreichen Rosenkranz hat Papst Johannes Paul II. im Jahr 2002 hinzugefügt. In vielen Gemeinden richtet man sich zusätzlich nach dem Kirchenjahr: in der Fastenzeit eher schmerzhaft, in der Osterzeit glorreich.
Rosenkränze aus Olivenholz aus Bethlehem
Ein Rosenkranz liegt oft jahrzehntelang in derselben Hand. Umso schöner, wenn er aus einem Material ist, das mit der Zeit gewinnt. Unsere Rosenkränze aus Olivenholz werden nach Angabe des Herstellers in Werkstätten in Beit Sahour und Beit Jala bei Bethlehem gefertigt; die Perlen werden mit jedem Gebrauch etwas glatter und dunkler. Wie das Holz dort verarbeitet wird, lesen Sie im Ratgeber Olivenholz aus Bethlehem. Die ganze Auswahl finden Sie unter Rosenkränze.
Rosenkranz aus Olivenholz – Kommunionsgeschenk, das bleibt
St.-Benedikt-Rosenkranz aus Olivenholz – Geschenk zur Firmung
Rosenkranz aus Olivenholz mit Metall & Erde – zur Kommunion
Rosenkranz mit Herz und Maria 42 cm – Olivenholz
Einen Rosenkranz verschenken: worauf es ankommt
Der Rosenkranz ist ein klassisches Geschenk der Paten oder Großeltern – vor allem zur Erstkommunion und zur Firmung, aber auch zur Taufe oder als Trost in schweren Zeiten. Drei Dinge helfen bei der Auswahl:
- Größe: Für Kinderhände und die Hosentasche eignen sich kürzere Rosenkränze um 40 cm, Erwachsene greifen gern zu 45 bis 55 cm. Die Länge wird meist ohne Kreuz angegeben.
- Material: Olivenholz ist leicht, warm und robust – gut für Kinder. Perlmutt wirkt festlich und wird zur Erstkommunion gern für Mädchen gewählt. Hämatit ist schwerer und kühl, er liegt eher Jugendlichen und Erwachsenen.
- Persönliche Note: Legen Sie ein Kärtchen mit einem Spruch und dem Datum des Festes bei. Anregungen finden Sie in unseren Kommunionssprüchen. Viele lassen den Rosenkranz außerdem vom Pfarrer segnen – das geht nach jedem Gottesdienst und kostet nichts.
Für den Alltag gibt es den Fingerrosenkranz mit nur zehn Perlen und einem Kreuz – er passt in jede Tasche und eignet sich auch als kleines Gastgeschenk.
Rosenkranz mit Perlmuttperlen – Kommunionsgeschenk für Mädchen
Rosenkranz mit Hämatitperlen 42 cm – Geschenk zur Firmung
Rosenkranz mit Hämatitperlen 53 cm – Geschenk zur Firmung
Fingerrosenkranz aus Olivenholz – kleines Gastgeschenk
Häufige Fragen zum Rosenkranz
Wie lange dauert ein Rosenkranz?
Fünf Gesätze dauern in ruhigem Tempo etwa 15 bis 20 Minuten. Ein einzelnes Gesätz braucht drei bis vier Minuten.
Darf man einen Rosenkranz um den Hals tragen?
In der katholischen Tradition ist der Rosenkranz ein Gebetsgegenstand und kein Schmuck. Verboten ist das Tragen nicht, viele empfinden es aber als unpassend. Wer ein Glaubenszeichen tragen möchte, wählt besser eine Kette mit Kreuz oder ein Rosenkranz-Armband.
Beten auch evangelische Christen den Rosenkranz?
Der Rosenkranz ist vor allem katholisch geprägt. In evangelischen Gemeinden sind dagegen die „Perlen des Glaubens“ verbreitet, ein Perlenband, das der schwedische Bischof Martin Lönnebo entwickelt hat. Als Geschenk zur Konfirmation eignet sich deshalb eher ein schlichtes Kreuz.
Muss ein Rosenkranz gesegnet sein?
Nein, man kann mit jedem Rosenkranz beten. Die Segnung ist ein schöner Brauch, gerade bei einem Geschenk zur Kommunion oder Firmung. Fragen Sie einfach nach dem Gottesdienst den Pfarrer oder Diakon.
Wie pflegt man einen Rosenkranz aus Olivenholz?
Ab und zu mit einem weichen, trockenen Tuch abreiben und nicht ins Wasser legen. Das Holz bekommt durch den Gebrauch von selbst einen sanften Glanz.
Welcher Rosenkranz passt zur Erstkommunion?
Bewährt haben sich leichte Rosenkränze um 40 cm aus Olivenholz für Jungen und Mädchen oder aus Perlmutt für Mädchen. Weitere Ideen finden Sie in unserem Ratgeber Was schenkt man zur Kommunion?